Deep Sleep Moments
Een moment voor wie moe is, van moe zijn.
Beschrijving
Je bent moe, je kruipt in bed en plots vindt je hoofd dat dít het ideale moment is om nog even je halve leven te overlopen. Of je valt meteen in slaap, maar wordt midden in de nacht wakker. Of je slaapt eigenlijk best veel… en staat toch moe op. Herkenbaar? Tijdens een Deep Sleep Moment gaan we kijken naar wat er gebeurt vóór je gaat slapen. Want slaap begint niet pas wanneer jij beslist dat het tijd is om te slapen. Hoe komt het toch dat we allemaal zo slecht of zo weining slapen? Daar duiken we samen in, tijdens deze workshop. Geen ellenlange theorie of to do-lijst die je vanaf morgen moet afvinken. Ik neem je mee door begrijpelijke info en praktische tips waarmee jij vervolgens jouw eigen Deep Sleep samenstelt. "Keep it small, keep it simple." Blijft mijn moto. We maken ook samen je eigen pillow mist, met een geur die jij graag meeneemt in je slaapkamer. En daarna? Dan stoppen we met praten over vertragen en gaan we het ervaren. Het tweede deel van de avond hoef je niets meer te leren, onthouden of op te lossen. Je mag gewoon volgen en voelen wat een goede avondroutine met je kan doen. Hoe precies? Dat ontdek je die avond. Praktisch: Donderdag 15 oktober · Donderdag 29 oktober · €44 p.p. 19u00 tot ± 21u00 · Studio in Erpe-Mere Inclusief drankje, lekkers, Deep Sleep Ritueel & mini pillow mist Max. 8 deelnemers
Aankomende sessies
Annuleringsbeleid
1. Inschrijven & bevestiging Je schrijft in via jouw contactpersoon of de website. Na je inschrijving ontvang je een bevestigingsmail. De boeking is definitief zodra de betaling volledig afgerond is. 2. Betaling Betaling verloopt vooraf via de aangeboden betaalmethodes. De workshop wordt steeds vooraf betaald. 3. Annuleren door de deelnemer Annuleren kan kosteloos tot 7 dagen vóór de workshop. Bij annulatie binnen 7 dagen vóór aanvang wordt het inschrijvingsgeld niet terugbetaald, tenzij je zelf een vervangende deelnemer aanbrengt. Dankjewel om zo mee zorg te dragen voor de voorbereiding, aankoop van materialen en de energie van deze kleinschalige workshops. 4. Afwezigheid / no-show Wanneer je zonder annulering afwezig bent, blijft je betaling behouden. Het inschrijvingsgeld wordt in dat geval niet teruggestort. 5. Annuleren door Evelyne Wanneer een workshop door Evelyne wordt geannuleerd (bijvoorbeeld door ziekte of overmacht), ontvang je: een alternatieve datum of een tegoedbon of terugbetaling van het inschrijvingsgeld. Hierover wordt steeds duidelijk gecommuniceerd. 6. Gezondheid, allergieën & eigen verantwoordelijkheid Tijdens de workshop werken we met natuurlijke ingrediënten zoals essentiële oliën, zouten, hydrolaten en plantaardige basisproducten. Hoewel we zorgvuldig omgaan met kwaliteit en veiligheid, kan Evelyne niet aansprakelijk gesteld worden voor: allergische reacties, huidirritaties, overgevoeligheden, ademhalingsreacties of andere lichamelijke reacties. Deelnemers zijn zelf verantwoordelijk om: vooraf gekende allergieën of gevoeligheden te melden, zelf na te gaan of bepaalde ingrediënten voor hen geschikt zijn, bij twijfel vooraf medisch advies in te winnen. De producten die tijdens de workshop worden gemaakt, zijn bedoeld voor persoonlijk gebruik. Gebruik ervan gebeurt volledig op eigen verantwoordelijkheid. Evelyne en de organisatie kunnen niet aansprakelijk gesteld worden voor schade, letsel of reacties die ontstaan tijdens of na de workshop, noch bij gebruik van de zelfgemaakte producten achteraf. 7. Leeftijd De workshops zijn bedoeld voor volwassenen (18+), tenzij anders vermeld. 8. Privacy & sfeer Tijdens de workshop worden geen beeldopnames gemaakt zonder toestemming van de deelnemers. We creëren samen een warme, respectvolle ruimte waarin iedereen zich veilig mag voelen.
Adres
Groendal, Erpe-Mere, Belgium
+32 474 59 39 14
info@evelynetroch.be