Blog

We weten via social media meer van elkaar dan ooit. Maar is meekijken hetzelfde als meeleven?Waarom we misschien wat minder social en wat meer sociaal mogen zijn.

Je hebt wél een keuze...Alleen heeft elke keuze een prijs. Een blog over geld, tijd, energie en waarom kiezen altijd een beetje verliezen is. Je hebt wél een keuze...Alleen heeft elke keuze een prijs. Een blog over geld, tijd, energie en waarom kiezen altijd een beetje verliezen is.

De subtiele manier waarop veel vrouwen zichzelf verliezen zonder het te beseffen.

Blijven werken aan jezelf is niet altijd heling. Soms is het uitstel. Ontdek waarom echte verandering begint wanneer je weer keuzes durft te maken en het leven aangaat.

In deze blog deel ik een eerste fragment uit mijn niewe boek: Step Up - Hoe verlies je kan laten opstaan voor jezelf.

Van controle en zorgen maken naar vertrouwen en loslaten. Ontdek 3 signalen dat je als moeder je trauma's aan het verwerken bent.

Je moet harder werken, en tegelijk voor iedereen zorgen. Maar wie zorgt er eigenlijk voor jou?

Na het verlies van mijn zus besefte ik dat ik mijn leven anders wilde vormgeven. Over rouw, yoga en hoe je je eigen ecosysteem creëert binnen het systeem.

Val je ’s avonds moe in slaap, maar word je enkele uren later toch weer wakker? Voor veel mama’s vindt hun lichaam pas ’s nachts de tijd om te vertragen.

Herken je dat je op vakantie bent en toch geen echte rust voelt? Vaak ligt dat niet aan de bestemming, maar aan onuitgesproken verwachtingen, verschillende noden en energie. De Reisplanner helpt je vóór vertrek te vertragen, helder te krijgen wat jij nodig hebt en dit met je reisgezelschap af te stemmen, zodat je met meer rust én verbinding vertrekt.

Herken je slapeloosheid, overprikkeling, gespannen schouders, hoge adem en moeite met grenzen aangeven? Dit zijn signalen van een zenuwstelsel in overdrive, geen zwakte. In deze blog helpt Evelyne je die signalen te herkennen als richtingaanwijzers en nodigt ze je uit om via zachte yogalessen in haar tuinstudio in Erpe-Mere weer te landen in je lichaam.