Essentiële oliën
Ondersteun jezelf
vanbinnen uit.
Yoga leert je luisteren. Essentiële oliën helpen je herinneren.
Herinneren hoe het voelt om écht aanwezig te zijn in je lichaam.
Hoe het voelt om diep adem te halen.
Om een moment van rust te vinden in een drukke dag.
Geen volgende taak op je to-dolijst.
Wel kleine, bewuste routines die je helpen op een natuurlijke manier zorg te dragen voor jezelf.
Of je nu verlangt naar meer rust of meer energie, beter wil slapen of gewoon bewuster wil leven:
essentiële oliën zijn een waardevolle bondgenoot op jouw weg naar herstel en gezond leven.
Geur...
als balsem voor je zenuwstelsel.
Geen magie. Wel pure neurobiologie.
Je reukzin is rechtstreeks verbonden met je limbisch systeem: het deel van je brein dat betrokken is bij emoties, herinneringen en stressreacties. Daarom kan een geur je onmiddellijk raken, kalmeren of net nieuwe energie geven.
Essentiële oliën maken gebruik van deze natuurlijke verbinding en kunnen je zenuwstelsel helpen herinneren wat het soms vergeten is: dat het veilig is om te vertragen.
Ze worden ingezet als ondersteuning tijdens periodes van stress, overprikkeling, burn-out, rouw, emotionele uitdagingen of wanneer het leven simpelweg te veel vraagt.
workshops & rituelen
Essentiële oliën
Start to oil
Benieuwd naar essentiële oliën, maar weet je niet goed waar te beginnen?
Ontdek samen met Evelyne en Inge De Landtsheer (aromatherapeute) hoe essentiële oliën je op een natuurlijke én veilige manier kunnen ondersteunen in je dagelijkse leven.
Geen ingewikkelde theorie, wel een inspirerende avond vol geurbeleving, maar vooral praktische tips en kennis waar je meteen mee aan de slag kan. Bovendien neem je drie low tox producten mee naar huis.
Deze workshop is door vrouwen en voor vrouwen die bewust kiezen voor meer zelfzorg, meer natuur en minder ballast.
Deep Sleep Workshop
Voor vrouwen die moe zijn van moe zijn.
Tijdens Deep Sleep ontdek je wat jouw lichaam en hoofd nodig hebben om makkelijker van standje 'aan' naar rust te schakelen en zo de omstandigheden te creëren voor een betere slaapkwaliteit.
Geen ingewikkelde slaapregels of nóg een lijstje met dingen die je moet doen. Wel kleine, haalbare aanpassingen.
Je leert, voelt én ervaart hoe een eenvoudige avondroutine je kan ondersteunen om tot rust te komen. Want beter slapen begint niet wanneer je je ogen sluit.
Je keert naar huis met een gevoel van rust, zodat je de dag ontspannen kan afsluiten en de nacht zacht kan ingaan.
Want een goede dag begint met een goede nacht.
