Yoga is zoveel meer dan houdingen, het is een manier van mindful bewegen door je leven.
En met meer dan 15 jaar reiservaring heb ik heel wat tips, tools en plekken die je helpen om écht soulful te reizen.
Herken je slapeloosheid, overprikkeling, gespannen schouders, hoge adem en moeite met grenzen aangeven? Dit zijn signalen van een zenuwstelsel in overdrive, geen zwakte. In deze blog helpt Evelyne je die signalen te herkennen als richtingaanwijzers en nodigt ze je uit om via zachte yogalessen in haar tuinstudio in Erpe-Mere weer te landen in je lichaam.
